Conditie: status na 10 weken
10 Weken, of 70 dagen, ver ben ik in mijn schema.
70 Dagen:
- Waarop ik in totaal exact 10kg ben kwijtgespeeld. Goed voor een gemiddelde van 143 gram per dag. Dat is net 1kg per week.
- Waarop ik maar liefst 18,2 kg vet ben verloren. Een groot deel ervan is (opnieuw) vervangen door spieren.
- Waarin ik nog steeds geen alcohol heb aangeraakt.
- Waarin ik nog steeds geen snoep/chocola/chips heb gegeten. Tenzij de twee powerbars tijdens een lange fietstocht
- Waarin Ik 19 maal gevoetbald hebt, 17 keer ben gaan lopen en 5 maal ben gaan fietsen.
Nog 76 dagen tot de 20km van Brussel…